Dva postopka izpuščanja
metoda SedonaAvdioIzpuščanjeTelekonferenca
Posneto na telekonferenci dne 27.03.2023.
Prvi postopek izpuščanja je na temo stvari, ki jih v našem okolju ne maramo. Še posebej, kadar smo občutljivi na hrup, glasno glasbo, močno svetlobo, izrazite vonjave in druge čutne zaznave zna biti to za nas moteče. Postopek izpuščanja je prilagojen na splošno tako, da ga lahko uporabimo za vse stvari, ki nas v našem okolju motijo oziroma jih ne maramo.
V drugem postopku izpuščanja, ki prične na časovnici okvirno na 17:20, izpuščamo stres in preobremenjenost.