Anatomija težave

metoda SedonaAvdioIzpuščanjeTelekonferenca

Posneto na telekonferenci dne 29.05.2023.

Kar pogosto ohranja naše težave, je kot prvo nagnjenje, da puskušamo sebi in drugim dokazati, da je naša težava resnična, želimo jo razumeti in/ali vedeti kako jo razrešiti. Tako pričnemo težavo nehote braniti, jo zagovarjati ali razlagati, kar le naredi težavo na videz bolj resnično. In pogosto tudi težavo ali sebe zavračamo.

Ta postopek izpuščanja nam pomaga izpustiti vse te občutke in tako prepoznati, da morda naša težava vseeno ni tako resnična kot se morda sprva zdi in jo lahko lažje izpustimo in/ali prepoznamo primerno rešitev.

Še nekaj sorodnih člankov