Izpuščanje preteklosti in prihodnosti
metoda SedonaAvdioIzpuščanjeTelekonferenca
Posneto na telekonferenci dne 18. 12. 2023.
Pogosto se oklepamo preteklosti in želimo spremeniti, kar je bilo, čeprav to ni mogoče. In pogosto tudi nehote “načrtujemo” težave v prihodnosti. Ta postopek vam bo pomagal izpustiti te občutke, kar nam omogoči, da smo bolj sproščeni in prisotni s tem, kar dejansko ta trenutek je.