Metoda Sedona® - bližnjica do svobode

  • Povečaj velikost črk
  • Privzeta velikost črk
  • Zmanjšaj velikost črk
notice
  • EU Izjava o piškotkih

    Ta spletna stran uporablja piškotke za upravljanje z avtentikacijo, navigacijo in drugo funkcionalnost. Z rabo te spletne strani se strinjate, da lahko shranimo tovrstne piškotke na vašo napravo.

Naslovnica Kako lahko metoda Sedona pomaga vam?

Kako lahko metoda Sedona pomaga vam?

E-pošta natisni

Ena od njenih edinstvenih značilnosti je, da je vsesplošno uporabna. Spodaj navedeni seznam navaja samo nekaj področij, kjer si lahko koristno pomagamo s to preprosto, a vendar izredno učinkovito tehniko.

Eno od vprašanj, ki se pogosto utrne prav vsakomur, ko sliši, na kolikih področjih življenja lahko pomaga metoda Sedona k dramatičnem izboljšanju, je:

Kako lahko ena sama tehnika doseže tako veliko?

Dejansko je stvar zelo preprosta. Vsi smo sami sebi bodisi najhujši sovražnik ali pa najboljši prijatelj. Nenehno si uničujemo zdravje, srečo in uspeh – in to povsem nenamerno, zaradi nerazčiščenih misli, prepričanj in stališč. Celo takrat, ko vemo, da nam neka misel, prepričanje ali stališče ne koristi, se nam jo zdi težko spremeniti ali opustiti. Razlog za to je zelo preprost: naša čustva obarvajo, ustvarjajo in vklenejo te omejitve na svoja mesta tako, da se nam navidezno zdijo »resnične«. Naša čustva so bodisi gibalo, ki v nas sproži dejavnost ali pa nam preprečujejo, da bi ukrepali. Metoda Sedona vam bo pokazala, kako obvladati svoja čustva in s tem obvladati tudi svoje razmišljanje in ravnanje. To na kratko tudi pojasnjuje, kako lahko ta tehnika vpliva na spodaj navedena področja, ki so tako zelo raznolika:

  • Odvisnost od slabih navad: Ali mukoma poskušate prenehati s kajenjem, kockanjem, zapravljanjem denarja, uživanjem slaščic ali katero koli drugo slabo razvado?
  • Skrb za druge: Nenehno skrbite za druge, kdo pa skrbi za vas?
  • Droge in alkohol: Ali vam droge in alkohol preprečujejo, da bi bili optimalno zadovoljni in zdravi?
  • Prehrambene motnje: Ali bolehate za anoreksijo, bulimijo, zlorabo odvajal ali katerekoli drugo prehrambeno motnjo?
  • Čustvene travme: Ali vam spomini na travme ali zlorabe nenehno uničujejo življenje?
  • Finančno stanje: Ali imate težave z denarjem ali kake druge finančne probleme?
  • Depresije: Ali imate občutek, da le stežka obvladujete svoje življenje? Ali se pogosto počutite žalostni ali preobremenjeni?
  • Žalost: Ali čutite, da ne boste nikoli preboleli globokega občutka izgube ob smrti ljubljene osebe? Ali vas bremeni kakšna druga izguba, na primer izguba službe ali prenehanje pomembnega odnosa?
  • Hazarderstvo: Ali se vam zdi čedalje težje upreti želji po igrah za denar?
  • Nizka raven samospoštovanja: Ali pogosto čutite, da niste dovolj dobri, da niste vredni sreče?
  • Obsesivno-kompulzivna motnja (OKM): Ni treba, da vam OKM uravnava življenje.
  • Obvladovanje bolečine: Ali trpite kronične bolečine, na primer glavobole, bolečine v križu, artritis ali katerekoli druge vrste telesnih bolečin in nelagodja?
  • Želite ugajati ljudem: Ali ste tako zelo nagnjeni k temu, da osrečujete druge, da nenehno zanemarjate lastno srečo?
  • Odnosi: Ali bi lahko še izboljšali odnose v svojem življenju?
  • Občutki sramu in krivde: Ali se obremenjujete in obtožujete zaradi občutka odgovornosti za napake, ki jih ne morete popraviti?
  • Spanje in energija: Ali težko spite ponoči? Ali se podnevi pogosto počutite zaspani in brez energije?
  • Stres: Ali imate višji krvni pritisk od zaželenega? Ali se nenehno počutite pod pritiskom in prisilo?
  • Hujšanje in prenajedanje: Ali se le stežka držite diet ali programov za vadenje telesa in imate občutek, da vam nikoli ne bo uspelo zgubiti odvečnih kilogramov? Ali se le stežka odrekate vaši najljubši hrani?

Pri odpravljanju vseh teh težav z metodo Sedona so rezultati zagotovljeni!

 


lester53x60Lester
Levenson
Bolj ste sposobni ljubiti, bolj pomagate svetu.

Anketa

Ste pogosto v skrbeh?