Ali čakate?

Ali morda za vas velja kakšno od sledečih vprašanj?

Ali čakate na boljšo službo ali ponudbo za idealen posel?
Ali čakate na idealnega partnerja?
Ali čakate, da se bo vaš partner spremenil in tako postal "idealen"?
Ali čakate na boljši jutri?
Ali čakate, da bo čudežno izginila tista neželena navada, ki vam gre tako na živce?
Ali čakate, da boste zadeli na loteriji?
Ali čakate na idealno priložnost?
Ali čakate na prave pogoje, da boste lahko začeli tisto, kar želite?
Ali čakate, da se vaše telo pozdravi?
Ali čakate, da se vaše sanje kar samodejno in čudežno uresničijo?
Ali čakate…

Če čakate na nekaj in si pravite, da šele ko boste to dosegli ali ko se bo to zgodilo, da se boste šele takrat lahko končno sprostili in uživali in bili srečni, ste ujeti v zanki brez konca in kraja. Čakamo lahko do onemoglosti. Večina nas odlaša s srečo saj jo pogosto pogojujemo z nečem izven nas samih.

Vendar, kaj če nam ni potrebno čakati, da bi se lahko sprostili, uživali in bili srečni? Kaj če imamo, smo in lahko počnemo vse to prav zdaj? Kaj če ne potrebujemo prav ničesar zunaj nas, da bi bili srečni in uživali v življenju? Kaj če ni potrebno, da se karkoli spremeni zato, da bi lahko bili sproščeni in uživali?

Čakanje je le občutek, kot mnogo drugih občutkov in tudi ta občutek nas samo zavaja. Pravi nam, da šele, ko bodo izpolnjeni določeni pogoji, se bomo lahko sprostili in uživali. Vendar vprašajte se ali je to res. Ne sprašujte občutka, temveč vprašajte Sebe. Ali se res mora nekaj spremeniti, da bi lahko bili srečni? Če ste dejansko vprašali Sebe, bo odgovor zagotovo ne.

Čakanje je le odpor do tega kar je sedaj v temu trenutku. Čakanje nas samo odvrača od sedanjosti. Vendar če si dovolite opustiti ta občutek, ki ga imenujemo "čakanje", s pomočjo postopkov metode Sedona, boste odkrili, da ni prav nič narobe s tem trenutkom sedaj in da ste pravzaprav srečni lahko edino sedaj v temu trenutku. Nemogoče je biti srečen v nekem prihodnjem trenutku, saj prihodnjega trenutka ni. Preprosto ne obstaja.

Vaš trenutek

Tokrat bo praktična vaja malo drugačna in bo temeljila na tako imenovanem petem načinu opuščanja.

V temu trenutku si dovolite opaziti vse kar se sliši, vidi in čuti. Vzemite si nekaj trenutkov in samo opazujte vse te slike, zvoke in občutke. Dovolite si opaziti kako se vse to dogaja popolnoma spontano, samodejno, naravno in ne zahteva prav nič dela, energije ali truda. In prav tako si dovolite opaziti kako neglede koliko in kakšne so te slike, zvoki in občutki, se to ne dotakne tega kar ste.

Lahko se tudi vprašate: Ali sem jaz te slike, zvoki in občutki ali sem jaz tisto kar se zaveda teh slik, občutkov in zvokov?

Dovolite si opaziti kako neglede kako aktivne so vse te slike, zvoki in občutki, je tisto kar ste v popolnem miru. Dovolite si opaziti kako je izza vseh teh slik, zvokov in občutkov prisotnost zavedanja.

Dovolite si opaziti kako so vse te slike, zvoki in občutki, kot podobe na filmskem platnu. Neglede ali te podobe prikazujejo poplave, vulkanske izbruhe, eksplozije ali karkoli, se te podobe prav nič ne dotaknejo filmskega platna. Platno je vedno v popolnem miru. Ne eksplozije, ne požari, ne poplave, prav nič se ga ne dotakne.

In popolnoma enako je tisto kar smo, vedno v popolnem miru. Neglede kako aktivno ali neaktivno izgleda na zunaj naše življenje. In ali si lahko dovolite počivati kot to filmsko platno, ali kot to zavedanje prisotnosti ali prisotnost zavedanja ali kakorkoli pač želite to imenovati?

Ali si lahko dovolite samo biti v temu vašemu trenutku, točno takšnem kot je?

Že skoraj leto dni bo, odkar sem izvedela za metodo Sedona. Prvi večji "preboj", ki sem ga bila deležna je bil ta, da sem zares globoko doživela, da jaz nisem svoja čustva. To sem prej nekako razumsko že prej vedela, a nisem "občutila" v sebi. Tako pri poklicnem kot osebnem področju mi pomaga, da ne prevzemam odgovornosti za "čustva" drugih in lažje postavim mejo ter si več upam. Ko mi kje zašteka, se vedno znova vračam k opuščanju, saj mi prinaša notranjo svobodo in nekoliko lažje premagujem težave. Rada prihajam na skupinska srečanja, večkrat se ravno tam umirim in "dobim" pogum za naprej.

-- Barbara, Ljubljana

Hale Dwoskin na Nizozemskem

Ne pozabite, da je še vedno čas, da se prijavite na 3-dnevni intenzivni tečaj "Effortless Enlightenment", ki bo potekal od 15. do 17. maja 2009 na Nizozemskem.

Brezplačni coaching

Vse, ki želite izkusiti kako metoda Sedona deluje ali bi se radi znebili kakšne težave, travme, odvisnosti, navade ali česarkoli kar vas ovira ali vznemirja v življenju, vam nudim popolnoma brezplačno in brez obveznosti uro coachinga s pomočjo metode Sedona.

Več o tem in tudi glede česa in kako vam lahko pomagam s coachingom in tudi kako se prijaviti na coaching si lahko preberete v članku Brezplačna ura coachinga. Če ste uro coachinga že izkoristili in bi želeli še več ur me prav tako pokličite.

Srečanja skupine za opuščanje

Danes v sredo 22. 4. 2009 bo srečanje skupine za opuščanje neželenih čustev in občutkov, ki se dobiva vsako sredo ob 19h na Linhartovi 64 v Ljubljani.

Torej vabljeni danes na skupino. Če še niste bili na skupini in vas mika, vabljeni. Vrata so odprta vsakomur. Lahko si tudi preberete članek o skupini.

Lep pozdrav

Milan Slunečko